산능선
06.28 · 조회 299
운동 한 달 쉬다가 오늘 다시
근데 진짜 몸이 안 따라줌 ㅋㅋ
예전엔 1시간 거뜬했는데
오늘은 30분만에 헐떡임
근데 그래도 운동하니까 기분은 좋다
30분이라도 좋은 거에요. 일단 가는게 핵심
운동하고 나면 기분은 항상 좋음 ㅎㅎ
한 달 쉬면 그래요. 일주일이면 회복
30분이라도 좋은 거에요. 일단 가는게 핵심