따뜻한안부
07.01 · 조회 1,000
주말 동안 늦게 자다가 월요일 컨디션 망함
오늘 9시에는 누워있을 예정
이혼 후 수면 패턴이 자기 관리의 답이라는 거 느낌
푹 주무세요
전등 끄고 누우면 자연스럽게 잠 옴
수면 패턴이 진짜 자기 관리의 첫 단계
9시 취침 ㄷㄷ 부럽
푹 주무세요