달콤한밤바람
07.01 · 조회 1,802
잠 안 와서 어플 깔고 명상 시작
10분짜리 가이드 명상
생각보다 효과 있음
이혼 후 마음 정리에 명상이 답이라는 거 알게 됨
좋은 시작 ㅎㅎ
명상 + 일기 콤보 추천
매일 하면 몇 주 안에 효과 체감
10분 명상이 마음 정리에 진짜 효과
명상 어플 좋아요 추천
좋은 시작 ㅎㅎ