산능선
07.12 · 조회 1,581
저녁 9시 아이 재운 후 야간 러닝
동네 트랙 30분 뛰기
땀 흘리고 나면 스트레스가 다 날아감
러닝 시작 6개월째
살도 빠지고 마음도 편해짐
6개월 꾸준함이 진짜 대단해요
저도 오늘부터 저녁 러닝 시작 각오됨
동네 트랙 있으면 편해서 좋음
아이 재우고 나만의 운동시간 진짜 소중해요
저는 저녁 러닝 시작한 지 3년 됐음 인생 바뀜
저녁 러닝 진짜 최고 스트레스 해소
6개월 꾸준함이 진짜 대단해요