성인 수영 처음 배울 때 알았으면 좋았을 것들

올초부터 성인 수영 배우고 있는데 초보 때 삽질한 거 몇 개 적어봄.

일단 수경은 김서림 방지 되는 걸로 사고 물안경 끈은 뒤통수 아래로 살짝 내려서 매야 안 흘러내리더라.

그리고 발차기 힘으로 하는 거 아님 무릎 펴고 허벅지에서 툭툭 차야 앞으로 나감 이거 몰라서 두 달을 삽질함.

마지막으로 자유형 숨쉬기는 고개를 드는 게 아니라 몸통을 굴린다는 느낌으로.. 이거 깨닫는 순간 갑자기 25미터가 가더라구요