간헐적 단식 한다더니 야식만 늘어난 사람 접니다

열여섯시간 굶고 여덟시간만 먹는 거 유행이라길래 나도 해보겠다고 시작했거든.

근데 낮에 참았던 게 밤에 터져서 자기 전에 폭식하는 이상한 패턴이 됐다ㅋㅋ

분명 방법은 맞게 하는 것 같은데 왜 살은 더 찌는 건지 미스터리네..

결국 나한텐 그냥 삼시세끼 조금씩 먹는 게 맞는 거였음 유행 따라가다 몸만 축났다