자녀 사춘기 - 한부모 대처법 정리

사춘기 자녀 키우는 한부모분들께

경험자로서 팁 정리해드립니다

원칙

1) 잔소리 줄이기 - 부모는 듣기만

2) 비교 금지 - 친구, 형제, 전배우자와

3) 공간 존중 - 노크 필수

4) 핸드폰 일방통제 X - 약속만

자주 하는 실수

- "엄마가 다 너 잘되라고" 금지

- 죄책감 자극 금지

- 전배우자 험담 금지

- "아빠/엄마 닮아서" 금지

효과적 대화법

- 5분 룰 (충분한 시간 확보)

- 휴대폰 보면서 대화 시작 (직접 시선 피함)

- 차에서 대화 (옆자리)

- 청소년 본인 말 끝까지 듣기

위기 신호

- 등교 거부 1주 이상

- 친구 관계 단절

- 식사량 급변

- 자해 흔적

*위기 신호 보이면 청소년상담복지센터 즉시 연락