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운동 시작한지 한달 됐는데 거울 보면 변화가 없음 ㅋㅋ

솔직한바람

06.24 · 조회 1,467

헬스장 끊은지 한달 됐는데

거울 보면 똑같음ㅋㅋㅋ

오히려 어깨 좀 결리고

무릎도 좀 아프고

트레이너님이 "3개월부터 변화 보일거에요" 그러는데

그 말을 어떻게 믿지 ㅡㅡ

그래도 출근 안하는 날만 빼고 매일 가는중

나중에 후기 올릴게요

댓글 5

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새벽의안개·06.24

꾸준히 가시면 6개월 후엔 진짜 다른 사람 돼요

모카브라운·06.24

사진 찍어놓으세요. 매주 비교해보면 변화 보여요

굵은빗방울·06.24

한달째 가는것만으로도 대단한겁니다. 보통 3주에 포기해요

작은별33·06.24

어깨 결리는건 자세 문제일 수 있어요. 트레이너님께 자세 봐달라고 하세요

든든한바위·06.24

ㅇㅈ 3개월부터 진짜로 변해요. 한달은 적응기간임