요가원 등록했는데 옆사람 자세 훔쳐보다 넘어짐

몸이 뻣뻣해서 유연성 좀 기르자 싶어 요가원을 끊었는데

동작을 못 따라가서 자꾸 옆사람 흘끔거리다가 나무 자세에서 그대로 옆으로 넘어졌잖아ㅋㅋ

강사님이 남 보지 말고 본인 호흡에 집중하라는데 그게 제일 어렵더라.

근데 마지막 사바아사나에서 누워있는데 진짜 잠들 뻔했음.. 그 십분이 뭐라고 몸이 사르르 풀리는 게