밤마다 화장실 가느라 두세 번씩 깨는 게 일상됨
가
가을하늘아래
19시간 전 · 조회 1,141
언제부턴가 자다가 화장실 가려고 두세 번씩 깨는데 그때마다 다시 잠들기가 힘들어서 아침에 개운한 날이 없다.
자기 전에 물을 줄여도 소용없고 이게 나이 탓인가 싶어서 좀 서글퍼지더라ㅋㅋ
한번 깨서 화장실 다녀오면 그다음부터 정신이 말똥해져서 한참을 뒤척이고..
젊을 땐 한 번 자면 아침까지 쭉 잤는데 그 시절이 새삼 그립다
가을하늘아래
19시간 전 · 조회 1,141
언제부턴가 자다가 화장실 가려고 두세 번씩 깨는데 그때마다 다시 잠들기가 힘들어서 아침에 개운한 날이 없다.
자기 전에 물을 줄여도 소용없고 이게 나이 탓인가 싶어서 좀 서글퍼지더라ㅋㅋ
한번 깨서 화장실 다녀오면 그다음부터 정신이 말똥해져서 한참을 뒤척이고..
젊을 땐 한 번 자면 아침까지 쭉 잤는데 그 시절이 새삼 그립다
너무 잦으면 그것도 병원에서 한번 봐야 한대요 참고하세요