건강 챙긴다고 등산 시작했다가 하산길에 무릎 나감

살도 빼고 건강도 챙길 겸 주말마다 동네 뒷산을 오르기 시작했는데 올라갈 땐 좋았거든.

근데 내려오는 길에 무릎이 시큰거리더니 결국 절뚝거리면서 겨우 내려왔다ㅋㅋ

알고 보니 등산은 올라갈 때보다 내려올 때 무릎에 부담이 훨씬 크다더라 이걸 몸으로 배웠네.

다음엔 등산스틱이라도 챙겨야겠다 싶은데 건강 챙기려다 병원 갈 뻔한 게 좀 웃기다..