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이혼한지 1년 됐는데 왜 점점 더 힘들지

복

복숭아주스

06.24 · 조회 2,913

처음엔 오히려 후련했어요

6개월 정도까진 그래도 견딜만 했고

근데 1년 다가오니까 갑자기 무너지네요

아무것도 안 변한 것 같고

앞으로도 이렇게 살아야하나 싶고

잠도 잘 안오고 식욕도 없어요

이게 정상인가요

시간 지나면 나아진다는데 저는 거꾸로인것 같아요

댓글 7

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산
산타크루즈·06.24

잠 안오고 식욕 없으면 우울증 초기일 수 있어요. 꼭 병원 한번 가보세요

푸
푸른하늘아래·06.24

혼자 견디지 마세요. 모임이라도 나가시고 사람들 만나세요

햇
햇살가득·06.24

1년 견디신거 정말 대단해요. 2년차부터는 조금씩 나아져요 진짜로

한
한잔할래요·06.24

운동 시작하시는걸 권해요. 몸을 움직이면 머리가 비워져요

보
보랏빛노을·06.24

정신건강의학과 한번 가보세요. 약이 아니더라도 상담만으로도 도움 많이 받았어요

든
든든한바위·06.24

처음엔 안도감으로 버티고 나중에 진짜 감정이 올라오는거에요. 자연스러운 거에요

햇
햇살가득·06.24

정상이에요. 1년차가 제일 힘들다고들 해요. 저도 그랬어요