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헬스장 3일 다니고 몸살 났음

에델바이스

07.28 · 조회 1,132

큰맘 먹고 등록해서 첫날에 트레이너분이 시키는 대로 다 했거든. 그때는 할 만하다고 생각했어요.

근데 다음날 아침에 침대에서 일어나는 데 삼분이 걸렸음. 팔을 드는 것도 아프고 웃는 것도 아플 지경ㅋㅋ

그래도 오기로 이틀 더 갔는데 어제 저녁부터 열이 나더니 오늘은 그냥 누워 있어요.

운동해서 건강해지려던 건데 이러면 뭐 어쩌라는 건지 모르겠네..

회복하고 나면 좀 살살 할 거예요. 이번엔 진짜로요

댓글 4

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이불밖은노노·07.28

오늘은 푹 쉬세요. 근데 3일 간 것만 해도 대단해요 진짜

야식은국룰·07.28

사십 넘으면 회복이 느려서 진짜 살살 해야 돼요. 저도 이거 배우는 데 1년 걸렸습니다

콩이엄마·07.28

웃는 것도 아플 지경ㅋㅋㅋ 복근 하셨나봐요

마라토너·07.28

첫 주에 무리하면 백퍼 이렇게 됩니다. 트레이너가 시켜도 반만 하세요