탄산음료 끊었더니 잠이 좀 나아진 것 같기도
천
천천히걷는
23시간 전 · 조회 961
밤에 잠 안 오는 게 카페인 때문인가 싶어서 커피랑 콜라를 큰맘 먹고 끊어봤다.
처음 며칠은 입이 심심해서 죽는 줄 알았는데 일주일쯤 되니까 밤에 뒤척이는 게 좀 줄어든 것 같기도 하고ㅋㅋ
기분 탓인지 진짠지는 모르겠지만 나쁜 습관 하나 뗀 건 확실하니 계속 해보려고 함.
근데 어제 회식에서 결국 콜라 한 잔 마셔버려서 오늘 좀 뒤척이긴 했다
천천히걷는
23시간 전 · 조회 961
밤에 잠 안 오는 게 카페인 때문인가 싶어서 커피랑 콜라를 큰맘 먹고 끊어봤다.
처음 며칠은 입이 심심해서 죽는 줄 알았는데 일주일쯤 되니까 밤에 뒤척이는 게 좀 줄어든 것 같기도 하고ㅋㅋ
기분 탓인지 진짠지는 모르겠지만 나쁜 습관 하나 뗀 건 확실하니 계속 해보려고 함.
근데 어제 회식에서 결국 콜라 한 잔 마셔버려서 오늘 좀 뒤척이긴 했다
나쁜 습관 하나 뗀 것만으로 충분해요 천천히 하세요