요가 3개월 했는데 아직도 균형 잡다 넘어짐
꽃
꽃잎바람
08.16 · 조회 681
유연해지고 싶어서 요가 시작한 지 석 달인데 아직도 나무 자세에서 부들부들 떨다 넘어짐ㅋㅋ
옆에 아주머니들은 한 다리로 서서 눈 감고도 잘만 버티는데 나만 자꾸 휘청거려서 창피하더라..
근데 선생님이 균형은 원래 제일 오래 걸린다고 해서 좀 위안이 됐음.
그래도 처음보다 몸은 확실히 유연해져서 이제 발끝은 잡으니까 조금씩 되긴 되나 봐
꽃잎바람
08.16 · 조회 681
유연해지고 싶어서 요가 시작한 지 석 달인데 아직도 나무 자세에서 부들부들 떨다 넘어짐ㅋㅋ
옆에 아주머니들은 한 다리로 서서 눈 감고도 잘만 버티는데 나만 자꾸 휘청거려서 창피하더라..
근데 선생님이 균형은 원래 제일 오래 걸린다고 해서 좀 위안이 됐음.
그래도 처음보다 몸은 확실히 유연해져서 이제 발끝은 잡으니까 조금씩 되긴 되나 봐
발끝 잡히는 것부터가 발전이네요 유연성은 확실히 느는 게 보이죠